Mohon tunggu...
Donald Siwabessy
Donald Siwabessy Mohon Tunggu... Dosen - Dosen

Suka membaca dan menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Mengisi Libur Natal, Hikmah Mengupayakan Sehat Tubuh Lewat Cara Sehat

28 Desember 2023   22:37 Diperbarui: 29 Desember 2023   11:32 194
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Akhirnya tiba nomor antrian saya, 116, dipanggil masuk ke ruang dua pemeriksaan Dokter. Bertegur sapa sesaat dengan  sang Dokter kemudian tekanan darah saya ditensinya. Setelah percobaan pertama seperti ragu ia mengulangnya untuk kedua kali hingga yakin hasilnya lalu, "Pak, darah bapak tinggi loh 160 per 90!" ungkap pak Dokter

"Mungkin bapak capek ya? Atau jangan-jangan beberapa hari ini suka makan yang gurih-gurih atau asin." ia terus berbicara, sedang saya masih terdiam karena kaget dengan kondisi yang baru pernah saya alami selama mendonor darah.

"Mungkin capek Dok, tapi saya tak merasa ada sesuatu yang aneh dengan kondisi tubuh saya." mencoba menjelaskan.

"Tapi ini benar, darah bapak memang tinggi tensinya. Saya sarankan bapak nanti cek kesehatan ke Puskesmas terdekat tempat bapak tinggal." pak Dokter terus memberi masukan.

"Baiklah Dok, jadi saya tak bisa donor hari ini?" tanya saya.

"Sebenarnya tensi darah 160 adalah batas tertinggi masih bisa donor, namun bapak hanya bisa diambil 350 ml, itu pun tergantung kondisi HB bapak setelah ditest." tanggap sang Dokter.

Walau demikian saya mengurungkan niat untuk tetap mendonor hari itu, mencoba menerima pendapat Dokter bahwa saya sedang tak sehat, apalagi hanya bisa mendonor di bawah ukuran yang biasa saya donorkan, 450 ml.

Selama ini setiap kali mendonor saya selalu minta pada Dokter untuk mendonor dengan ukuran kantong 450 ml karena secara medis itu lebih besar dampak kesehatannya untuk tubuh. Ya, tentu tidak semua bisa demikian tergantung lolos atau tidak persyaratan yang ditentukan.

Setelah sepakat dengan Dokter dan membuat janji hari Sabtu, 30/12/2023 saya akan kembali untuk donor setelah dirasa sehat, saya akhirnya kembali pulang.

Tepat jam 14.46 Wib kami keluar dari parkiran kantor PMI kembali ke rumah. Baru beberapa saat jalan saya membatin, "Tak ada yang salah dengan niat baikmu hari ini untuk donor darah. Walau tujuanmu melakukannya baik untuk kesehatan, tentu pula harus didukung dengan cara yang sehat biar tak membawa masalah bagi kesehatanmu."

Sama seperti sebuah tujuan baik dan mulia hendaklah dicapai lewat cara-cara yang baik dan mulia pula, itulah salah satu hikmah yang saya dapat lewat peristiwa itu. Ya, lewat masa libur Natal tahun ini. Semogah ini bermanfaat bagi Anda! Salam literasi. []  

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun