Mohon tunggu...
ADISTA JULIA RACHMAWATI
ADISTA JULIA RACHMAWATI Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa

cooking,ekstrovert&introvert tapi lebih ke introvert :v

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Khasiat Susu Sapi pada Tubuh

20 September 2022   09:26 Diperbarui: 20 September 2022   09:37 529
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Susu sapi perah sumber liputan6.com      

Susu sapi juga dapat mencegah diabetes. Karena susu sapi mengandung nutrisi dan mineral B yang tinggi, yang berperan dalam membantu pencernaan tubuh secara efektif. Tak hanya itu, zat tersebut juga dapat mengontrol kadar glukosa dan insulin. Jika kadar gula terkontrol, maka akan terhindar dari diabetes.

  •  Menurunkan risiko kanker

Khasiat susu sapi juga bisa mengurangi risiko penyakit. Karena kandungan kalsiumnya yang bisa menurunkan pertaruhan pertumbuhan ganas.

  • membangun jaringan janin

Tak heran jika berbagai manfaat susu sapi antara lain memperkuat rahim, melancarkan aliran darah, mendukung perbaikan payudara, dan membantu jaringan tubuh anak. Sebuah ulasan mengatakan bahwa konsumsi protein yang memuaskan selama kehamilan dapat menambah berat badan anak.

  • membunuh racun

Hal ini dikarenakan kandungan susu sapi sebagai mineral, serta berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Sehingga kandungan ini dapat membunuh racun dalam tubuh.

  •  Mencegah penuaan dini

Khasiat susu sapi antara lain juga dapat mencegah penuaan dini. Ini karena susu sapi mengandung katalis, protein, mineral dan nutrisi. Dengan cara ini, susu sapi juga bisa dikenal sebagai ramuan ajaib. Misalnya, Anda bisa mengoleskan susu sebagai kombinasi masker.

  • Menurunkan tekanan darah

Bagi Anda yang menderita hipertensi, susu sapi juga memberikan manfaat lain dengan menurunkan tekanan peredaran darah. Kandungan kalium dalam susu sapi sangat membantu untuk menjaga denyut nadi pada tingkat yang khas.

  •  Meningkatkan kemampuan pikiran

Tidak hanya populer untuk tulang, susu sapi juga memberikan manfaat positif pada kemampuan otak Anda. Susu sapi meningkatkan kadar glutathione di otak besar. Glutathione berperan penting dalam mencegah berbagai masalah di otak, seperti penyakit Parkinson.

  •  Mencegah depresi

Selain kesehatan yang sebenarnya, kebetulan, susu sapi juga memiliki khasiat untuk mencegah masalah mental, seperti depresi. Orang yang secara konsisten memoles susu rendah lemak dan yogurt memiliki kemungkinan beberapa kali lebih kecil untuk mengalami efek samping dari depresi.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun