Habis Putus? Ini Tips Mengelola Perasaan Sedih setelah Putus Cinta!

Menjauhkan diri agar tidak terhubung lagi dengan dirinya, seperti memblokir sosial media miliknya dan tidak berinteraksi dengannya lagi, ini bukan berarti kita memutus hubungan pertemanan dan memusuhi dirinya. 

Dengan melakukan hal ini, kita bisa lebih cepat pulih, perasaan kita tidak terdistraksi dengan kehadirannya saat fase pemulihan, dan bisa lebih fokus menyembuhkan perasaan sedih. Saat kita sudah benar-benar sembuh dan siap untuk berinteraksi lagi dengannya, kita bisa menjalin pertemanan lagi dengan dirinya.

3. Cari Aktivitas yang Membuatmu Bahagia

Lakukan aktivitas yang membuat diri kita merasa senang. 

Bisa dengan jalan-jalan ke tempat favorit, kumpul dengan sahabat atau keluarga, berenang di pantai, nanjak gunung, dan lain sebagainya. Intinya yang membuat diri kita merasa senang.

Perasaan sedih setelah putus wajar saja karena kita kehilangan orang yang sangat berarti di hidup kita, tetapi sedih berlarut-larut juga tidak baik, tips-tips tadi bisa menjadi jawaban agar kita bisa bangkit dari kesedihan.