Ini adalah cara yang paling ampuh, mengetahui batasan mana hingga diri kita puas adalah kuncinya. Jangan pernah ragu untuk mengatakan “tidak” pada orang memanfaatkanmu. Dan perlu diingat juga bahwasanya jiwa yang sehat adalah kunci tubuh yang kuat.
b. Selesaikan Masa Lalu dan Fokus Untuk Masa Depan
Jika ada hal di masa lalu tak baik yang membuat kita hingga trauma, maka cobalah untuk berdamai. Cari hal yang menurutmu dapat dijadikan cara untuk menyelesaikan trauma di masa lalu. Dan ingatlah, bahwa apa yang kita lakukan saat ini akan berdampak pada masa depan.
c. Berpikir Sebelum Berbuat
Dengan berpikir dahulu sebelum melakukan sesuatu percaalah bahwa aka nada banyak manfaatnya. Jika seseorang memintamu untuk melakukan sesuatu, pikirkanlah dahulu, apakah kita mampu? apakah aka naman jika kita melakukan hal tersebut? apa yang akan kita dapat ketika sudah menolongnya?. Ya, hal-hal tersebut harus kita pikirkan terlebih dahulu ketika kita diminta untuk menolong orang lain guna menghindari karakter Peple Pleaser.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
