3. Dampak Menjadi People Pleaser
Apabila seseorang dengan kecenderungan People Pleaser belum mnyadarinya atau apabila telah menyadari akan tetapi masih terus-menerus melakukannya, maka dampak negatif yang akan mempengaruhi kualitas hidup dan kesehatan mentalnya akan terancam. Maka kenali dirimu sekarang dengan mengetahui ciri-ciri People Pleaser, yaitu:
a. Stres dan Cemas
Karena merasa menyenangkan orang lain adalah suatu kewajiban, maka apabila hal tersebut tak terwujud maka yang terjadi adalah stres dan cemas, lalu dari sini akan merambat menjadi rasa takut akan dijauhi orang lain, dan dari perasaan-perasaan itu lah yang membuat kita susah untuk keluar dari lingkaran karakter People Pleaser.
b. Kehilangan Jati diri
Tak sedikit dari orang dengan karakter People Pleaser mereka menyembunyikan perasaan, pendapat, bahkan impiannya hanya karena terlalu sibuk untuk menyenagkan orang lain. Terlalu lelah karena telah menyenangkan orang lain sehingga yang tersisa pada diri sendiri hanyalah rasa hampa, kosong, kehilangan semangat untuk maju, bahkan hingga kehilangan jati diri.
c. Gangguan Emosi
Seorang dengan karakter People Pleaser terkadang meredam emosi dan rasa lelah nya ketika dimanfaatkan orang lain, dan dari titik ini lah jika tak segera diatasi dapat menjadikan orang tersebut agresif di waktu tak menentu.
4. Cara Berhenti Menjadi People Pleaser
Yap, dari berbagai penjelasan sebelumnya telah diketahui penyebab, ciri-ciri, serta dampak dari People Pleaser. Mungkin bagi sebagian orang masih ecek, tapi apabila hal ini tak segera diatasi maka dampak-dampak seperti diatas yang akan terjadi.Dan berikut adalah beberapa cara untuk berhenti menjadi People Pleaser:
a. Bersikap Lebih Tegas, Berani Katakan “Tidak!”
