Self reward juga termasuk salah satu bagian dari self love yaitu mencintai diri sendiri, dengan mencintai diri kita sendiri, kita akan terhindar dari perasaan negatif yang bisa saja berasal dari orang-orang terdekat kita yang berada di lingkunganmu seperti teman bermain atau teman bekerja. Hal ini memberi pengaruh besar pada caramu menghargai diri sendiri.
Sayangnya, masih banyak orang yang menganggap sepele tentang pentingnya self reward, padahal banyak sekali manfaat yang bisa didapatnya. Berikut beberapa alasan penting untuk menerapkan self reward pada diri anda :
1. Sebagai bentuk apresiasi atas semua kerja keras selama ini
Mengapresiasi diri sendiri dengan memberikan hadiah bukanlah sesuatu yang berlebihan. Kita dapat memberikan self reward kepada diri sendiri sebagai bentuk atas usaha atau kerja keras yang telah dilakukan. Sering kali kita sebagai manusia sering mengabaikan untuk membuat diri kita sendiri bahagia.
2. Sebagai bentuk motivasi agar menjadi lebih baik lagi
Kita akan semakin termotivasi untuk terus memberikan yang terbaik untuk diri kita sendiri. ketika kita berhasil mencapai apa yang sedang kita target, berikan self reward untuk diri sendiri agar kita semakin produktif dan semangat dalam melakukan berbagai aktivitas.
3. Self reward dapat menghilangkan penat dan stress
Ternyata self reward juga bisa dijadikan sebagai obat paling ampuh untuk menghilangkan rasa penat dan stres yang sedang diri kita rasakan. Setelah kita menerapkan self reward pada diri kita, maka pikiran kita akan kembali menjadi lebih segar dan siap untuk beraktivitas kembali.
Menerapkan self reward tidak semuanya berhubungan dengan segala sesuatu yang mahal atau mewah. Dengan hal yang sederhana saja kita juga bisa membahagiakan diri kita sendiri. Yang terpenting yaitu bisa membuat diri kita termotivasi, merasa bahagia, dan memberikan efek positif bagi diri kita sendiri dan juga orang yang berada di sekitar kita.Â
Self reward juga harus disesuaikan dengan pribadi masing-masing, karena setiap kepribadian orang akan berbeda-beda.
Beberapa saran dan contoh self reward positif dan sederhana yang bisa anda lakukan, yaitu:
