Nah, itu dia deretan tips yang bisa kamu lakukan agar terhindar dari remaja jompo.Kamu juga bisa sering-sering konsultasi pada dokter jika memang diperlukan.Jika kamu masih sulit membangun kebiasaan berolahraga,kamu hanya perlu untuk tetap menggerakkan tubuhmu secara santai dan ringan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!