Hindari jenis olahan ini, biar ngak batuk saat puasa.
Tidak terasa bulan puasa telah masuk pertengahan bulan. Kebiasaan sahur dan buka puasa sudah menjadi tradisi umat muslim saat bulan ramadhan. Selain ngumpul bersama keluarga, banyak hal yang kita pelajari selama bulan puasa.
Puasa tidak hanya sekedar menahan haus dan lapar semata. Kontrol diri untuk bertindak menjadi prioritas agar puasanya ngak batal.
Umat muslim meyakini bahwa bulan ramadahan bulan paling suci dan berlipat ganda pahala. Selain bersedekah para kaum muslimin juga melakukan sholat sunah tarawih dan witir. Syukurlah tahun ini keadaan kembali normal. Tidak ada lagi jarak antara jamaah, dan kehidupan di kota masih wajib pakai masker.
Sedangkan dikampung hal tersebut sudah hilang. Karena kasus covid mulai sirna.
Berbicara mengenai bulan puasa. Saat yang ditunggu pasti buka puasa. Kalian sudah menargetkan makanan dan minuman buka puasa. Jangan terlalu bernafsu makan banyak. Nanti pas buka puasa minum satu gelas air, langsung begah. Hahaha
Oh ya biar teman-teman puasanya makin lancar ada beberapa hal yang harus diiperhatikan saat buka puasa.
1. Stop minuman es
Saat terik matahari begitu panas, ingin rasanya minum yang dingin dan segar. Wajar sih karena haus dahaga. Tapi kalau buka puasa disarankan itu minum air putih bukan air es. Yang ada kalian tiga hari setelah itu batuk atau sakit tenggorokan.
Memang kekuatan imun setiap orang berbeda, tapi saya sarankan hentikan minum es secara berturut-turut.
