Hidup dengan HIV Tidaklah Mudah

Bagaimana pola hidup sehat agar tidak terkena HIV?

Setelah mengetahui bahwa kita harus mengubah stigma buruk kepada ODHA, maa kita juga perlu tau pola hidup sehat agar tidak terkena HIV.

1. Melakukan hubungan seksual yang aman dan tidak berhubungan dengan sesama jenis
2. Menghindari penggunaan jarum suntik secara bergantian. Jarum suntik harus dalam keadaan steril
3. Disarankan untuk melakukan sunat bagi laki-laki
4. Tidak menggunakan obat terlarang
5. Rutin melakukan skrining HIV
6. Jika sudah terdiagnosis, maka harus rutin menggunakan Antiretroviral yaitu obat untuk mengendalikan infeksi HIV

Bagaimana cara diagnosis HIV?

Diagnosis HIV harus dilakukan dengan tes, yaitu:

• Tes antibodi atau tes antigen/antibodi untuk melawan infeksi HIV
• Tes kombinasi antigen-antibodi untuk mendeteksi protein p24 HIV
• Tes asam nukleat atau Nucleic Acid Test (NAT) untuk tes RNA

Penting untuk terbuka,

ODHA perlu terbuka atas semua yang dirasakannya, ODHA tidak sendiri, dan berhak untuk hidup seperti manusia lainnya. ODHA bisa menceritakannya kepada orang terdekat dan terpecaya untuk mendapatkan dukungan. Perlu ada kesiapan mental atas respons yang mungkin akan terjadi. Yakin jika semua akan baik-baik saja, dunia akan tetap berjalan, dan dunia akan menerima kondisimu. Berpelukan, rasakan kasih sayang, dan dukungan hangat untuk ODHA.