Lihatlah ke dalam diri anda. Apa yang membuat anda tersentuh dan tergerak. Kenali cara anda berpikir dan mulailah untuk mengatur ulang hal itu.
Dengan cara ini, anda bisa melihat dari perspektif yang berbeda tentang siapa diri anda dan bagaimana anda sebenarnya berpikir.
9. Tuliskan pikiran anda
Ketika anda sedang stres, tuliskan apapun yang terlintas dalam pikiran anda.
Anda akan lihat kalau yang anda tuliskan adalah hal-hal yang menyebabkan stres anda.
Tapi, kabar baiknya, sekarang anda bisa melihat dengan jelas hal itu. Yang perlu anda lakukan adalah mengambil langkah perbaikan untuk hal-hal yang mengakibatkan stres anda tersebut.
10. Bacalah buku-buku yang positif
Banyak sekali buku-buku tentang motivasi, berpikir positif, atau pengembangan diri yang diterbitkan di luar sana.
Anda bisa beli dan baca beberapa. Mungkin anda akan temukan beberapa kemiripan antara buku yang satu dengan yang lain. Tapi, melihat cara pandang penulis tentang satu hal yang sama akan sangat menarik untuk diketahui kan?
Lagipula, tidak ada ruginya untuk membeli buku-buku yang bagus dan menyemangati.
