"Obat paling Mujarab Untuk Insomnia"

kemudian, baringkan badan, ambil posisi tidur yang benar (*kalo bisa sesuai dengan sunah nabi juga yaitu posisi tidur dengan miring ke kanan.

Dari al-Barra` bin Azib, Rasulullah Muhammad saw pernah bersabda, “Apabila kamu hendak tidur,maka berwudhulah (dengan sempurna) seperti kamu berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan”
“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)

Tapi hati-hati untuk yang punya suami atau istri, ini harus sama-sama diberitahu supaya tidak salah faham. nanti di kira ngambek, hehehehe. jadi kalo si istri miring ke kanan, maka si suami bisa memeluk si istri dengan posisi yang sama. nah, tidak mengurangi keharmonisan hubungan suami istri, bukan ? ;)

Setelah  PW (*alian posisi wenak), bacalah surat al ikhlas sebanyak 3x. kita sama-sama tahu bahwa membaca surat al ikhlas sekali, di ibaratkan kita membaca sepertiga al qur'an. jadi kalo dalam 1 malam kita ingin mengkhatamkan al qur'an, maka bacalah surat al ikhlas 3x. (*tetapi bukan berarti lantas kita tidak benar-benar membaca al qur'an sampai khatam dari juz 1-30 ya) ini hanya tambahan pahala untuk kita menjelang kita tidur.

Setelah membaca al ikhlas 3x, kita bisa lanjutkan membaca  "Allahumma gharati an-nujum. Wa hada’ati al-uyun. Wa anta hayyun qayyum. La ta’khuduka sinatun wa la nawm. Ya hayyu ya qayyum. Ihdi laili wa anim ayni" yang artinya : Ya Allah yang membenamkan bintang dan menenangkan mata, ENGKAU maha kekal lagi terus menerus mengurus makhluk. Tidak mengantuk dan tidur. Wahai yang hidup kekal lagi terus menerus mengurusi makhluk-NYA,tenangkanlah malamku dan tidurkanlah mataku (HR Ibnu As-sinni)

Kemudian lanjutkan dengan membaca "Allohuma shali ala sayidina muhammad, wa ala ali sayidina muhammad" sebanyak 3x, dilanjutkan dengan " subhanallohi wal hamdulillahi walla ilahailalloh, hu Allohu akbar" sebanyak 3x dan kemudian berdzikir membaca subhanalloh 33x, alhamdulillah 33x, la ilahaillalloh 33x, Allohu akbar 33x, dan istighfar 33x.

Lakukan terus menerus sampai tertidur, saya jamin 1000%, insya Alloh akan terlelap dengan sendirinya. Nah, manfaatnya dapet 2 kan ? yang pertama kita bisa beristirahat dengan tenang, dan yang kedua, kita mendapat pahala yang besar karena menjalankan sunah nabi.

dan jika hal itu kita lakukan terus menerus, jangan kaget jika kelak tabungan pahala kita menggunung dan menjadikan amal baik kita lebih berat di banding dosa-dosa kita. nah, untuk para ahli syurga.....hal ini tidak berat kan ?

Yuk kita mulai malam ini dengan mengucap basmallah :)