Hubungan Beracun? "No Toxic No Cry"

Self love bukan hanya melulu mengesampingkan hal-hal yang membuat kita tidak nyaman. Self love merujuk pada rasa welas asih pada diri sendiri, menyoal pada bagaimana merawat diri kita sendiri. 

Jadi, saya salut kepada teman-teman yang telah berhasil keluar dari hubungan yang beracun. 

Bertumbuh Usai Runtuh

Ilustrasi: kembali kepada diri sendiri, menyayangi 

Izinkan saya berbagi cerita. Ini kisah tentang seorang kerabat yang pernah berada dalam hubungan beracun. Ia mengaku, hubungan tersebut memang benar-benar menyiksanya. 

Mungkin ia belum pernah mengalami kekerasan secara fisik. Tetapi, secara mental, ia mengalaminya. Bahkan, dengan beragam ujaran negatif dan manipulatif dari pasangan toksiknya saat itu ia berada di titik terendah. 

Ia tetiba panik untuk sebuah peristiwa yang bagi kami biasa saja. Ia juga sering tidak fokus, bahkan merasa cemas yang seringkali mengganggu rutinitas hariannya. 

Hingga kemudian ia memenuhi saran dari beberapa kawan yang menganjurkannya menemui ahli kesehatan profesional. 

Ya, tentu saja, perjuangan kerabat saya bukan hanya berhenti sampai ia memutuskan hubungan dengan pasangannya. 

Mari saya bagikan apa yang pernah ia lewati dalam proses panjangnya sehingga akhirnya ia kini mampu berdiri kembali. 

#1 Putuskan hubungan. Apapun yang terjadi, sebaiknya kita putuskan segala akses komunikasi yang dapat menghubungkan kita dengan pasangan kita.