Mohon tunggu...
Park Ha
Park Ha Mohon Tunggu... Mahasiswa - Just try to be slow

INFP

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Inilah Tipe Negative Thinking Milikmu dan Cara mengatasinya

9 Agustus 2023   18:23 Diperbarui: 9 Agustus 2023   18:42 194
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

4. Personalizing (Menyalahkan diri sendiri terhadap segala hal)

Ketika ada salah seorang temanmu yang sedang berada dalam kondisi mood yang buruk, kamu menganggap bahwa itu disebabkan karenamu. Ketika ada sebuah diskusi yang kurang hidup, kamu menyalahkan dirimu karena pemimpin diskusi tersebut marah besar, bahwa diskusi tidak sesuai dengan harapannya. Dan masih banyak lagi. 

KESIMPULAN

Jadi, manakah tipe milikmu? Dan sudahkah kamu mengidentifikasinya? Tentu saja. Ketika kita sudah menyadari bahwa pemikiran tersebut adalah sebuah pemikiran negatif. Selanjutnya seseorang akan berusaha untuk menekan pemikiran tersebut. 

Referensi: 

www.betterup.com/blog/self-talk

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun