Mencegah "The Silent Killer" dalam Masakan Rumah

Lalu, bagaimana caranya kita dapat mencegah terkena penyakit Silent Killer tersebut?

-Tentu saja dengan membatasi konsumsi pangan yang manis, asin dan berlemak, 

- Bijak dalam mengolah makanan -> menggunakan minyak goreng yang baik

- Melakukan aktivitas fisik secara teratur

- Memperbanyak konsumsi buah dan sayur

- Serta rutin mengecek kesehatan kita

Berbicara tentang minyak goreng yang baik dan sehat, Ibu Mulina Wijaya - Deputi Marketing Sunco memaparkan ciri-cirinya : 

- Bening artinya diproduksi dari bahan yang berkualitas

- Tidak mudah beku karena memiliki kandungan lemak jenuh yang lebih sedikit

Selain itu, kita juga perlu berhati-hati dalam menggunakan kembali minyak goreng yang telah digunakan sebelumnya. Minyak goreng yang telah berubah warna sebaiknya segera diganti, karena itu artinya minyak telah rusak teroksidasi serta mengandung radikal bebas yang dapat memicu timbulnya kanker.

www.minyakgorengsunco.com 
www.resepsehat.com