Mohon tunggu...
Dhanis Pft
Dhanis Pft Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Hamba allah

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Teknik Dasar Bermain Bola Voli

4 Desember 2024   06:07 Diperbarui: 4 Desember 2024   09:00 19
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Beberapa alesan orang malas berolahraga karena Banyak yang merasa olahraga membosankan dan sulit memulai kebiasaan baru. 

Padatnya rutinitas sehari-hari, kurangnya dukungan, rasa tidak percaya diri dan semakin berkembang nya teknologi membuat orang orang jadi malas karena lebih memilih untuk bermain hp seharian meskipun olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental,banyak orang merasa malas atau enggan untuk rutin berolahraga kebiasaan buruk ini menjadi hambatan bagi gaya hidup sehat salah satu yang bisa menjadi alternatif menyenangkan adalah bola voli. 

namun, untuk memahami bagaimana bola voli bisa menjadi solusi kita harus lebih banyak teknik dasar dan manfaat bola voli

Sejarah bola voli pertama kali ditemukan pada tahun 1895 oleh William g Morgan, seorang instruktur olahraga di YMCA(young men's christian assocciaton)di hol yoke Massachusetts, permainan bola voli di mainkan oleh dua tim yang berusaha untuk mengirimkan bola menyebrang net dan menjatuhkan di bola di area lawan.berikut teknik dasar  bermain bola voli:

1.service

Servis adalah teknik pertama yang digunakan untuk memulai permainan bola dilemparkan ke atas dan dipukul untuk mengirimkan bola ke arah lapangan lawan. 

2.passing

Passing adalah teknik untuk menerima bola yang datang dari lawan passing dibedakan menjadi dua yaitu passing atas dan passing bawah passing harus mengarah ke rekan satu tim untuk mendapatkan posisi serangan atau membangun pola permainan. 

3.spike(serangan)

Spek adalah teknik menyerang bola dengan memukul keras ke arah lapangan lawan pemain melakukan spike harus melompat untuk mencapai ketinggian maksimum dan memukul bola dengan kecepatan tinggi 7 aspek adalah untuk menjatuhkan bola ke lapangan lawan agar mendapatkan poin 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun