Kiat Usia 70 Tahun Tetap Sehat

Mang memegang bola basket. Sepertinya seumuran ya? (dokpri)

Mang masih suka main basket loh di kompleknya bareng para pemuda. Lihat saja gayanya, masih sebaya kan ? Ha3 ... Mang adalah pendiri sebuah konsultan sipil dan arsitektur. Jiwa wirausaha menurun dari ayahnya Mang -kakekku itu dulu keluar dari PNS dan mantap menjadi pengusaha. 

Sambil kerja sambil jalan-jalan. Asyik dan seru pastinya. (dokpri)

Teringat jaman aku SMA. Beberapa kali diajak berpetualang ke pantai ada proyek membuat tambak udang. Aku diserahi menyupir mobil Jimmy jangkrik di pematang tambak. Iiiihhh ... Sempat ketir juga. Tapi Mang kasih semangat. Ayo ... Teteh pasti bisa! Trus aku juga diajari menembak ikan plus menembak burung. Hooreeee ... Aku berhasil berburu satu ekor burung dan satu ekor ikan.

Mamah, kakak dan adiknya adalah profil orang lanjut usia yang sehat dan bahagia. Bersyukur dengan kehidupan, menjaga kesehatan, bersilaturahm dan tekun beribadah adalah kuncinya. Oya ... Mereka bertiga juga sangat murah senyum. Jadi wajahnya selalu tampak cerah dan energi positifnya menyebar kepada lingkungan di sekitarnya.