Sering kita dengar anjuran untuk selalu berpikiran positif kepada setiap orang. Karena, jika kita memang sudah terbiasa untuk berpikiran positif, apa yang kita lakukan bagi orang lain menjadi tulus dan tidak ada tendensi apapun.Â
Jika kita sudah ikhlas aka perbuatan yag kita lakukan, otomatis otak akan merespon hati dan pikiran untuk memberikan keluaran bagi tubuh yag positif pula, seperti awet muda, kesehatan optimal dan disukai oleh banyak orang. Selain itu pikiran positif ini akan menularkan hal positif bagi orang disekitar kita dan juga alam.
3. Berlatih Yoga
Melakukan aktifitas olahraga yang rutin dan teratur di setiap harunya, tentu menimbuklkan banyak efek baik pula. Iaamping energi baik yang terpancar dari dalam tubuh yang sehaat, energi baik dari osikis seseorang yang terbiasa berolahraga pun, juga akan terpancar.
Yoga misalnya, dengan olahraga ini kita akan berlatih untuk memfokuskan pikiran terhadap hal-hal baikndisekitar kita. Tidak ada salahnya, jika di sela-sela sesi yoga, kita menyisipkan semacam 'mantra pribadi' yang berfungsi sebagai candu positif kita. Seperti "aku ini orang hebat" atau "aku ingin bermanfaat bagi orang lain". Dan terbukti, saat yoga berakhir secara tidak langsung semesta akan mempengaruhi kinerja pola pikir kita sesuai dengan mantra yang kita ucapkan dan yakini tadi.
4. Peka terhadap diri dan alam
Ada sebagian orang yang dengan berekreasi, bisa merelaksasi otak dan tubuh. Tetapi, jika anda mengijuti tips saya no 4, maka anda sekain mendapatkan keuntungan melatih pola pikir alam bawah sadar, anda juga bisa lebih dekat dengan alam. Contohnya jika anda pergi ke pantai atau ke gunung, saat pagi hari anda bisa mengamati secara mendalam dan merasakan desir ombak maupun indahnya pepohonan di alam.Â
Jika anda sudah terbiasa menyatu dengan alam, energi baik dari alam akan bersatu dengan energi baik yang anda hasilkan dari pikiran alam bawah sadar anda. Di saat itulah, otak kita kan merespond berbagai kebaikan yang ada untuk menunjang kreatifitas kita secara mendalam dan membuat kinerja otak maksimal.
Ingat, otak manusia terdiri dari 30 milliar neuron atau syaraf yang menunjang seluruh kegiatan kita, maka bagi anda yang ingin 'memproduksi' sendiri energi baik, maka jangan khawatir, latihlah pola pikir alam bawah sadar anda yang selalu terkoneksi dengan alam semesta.
Mari, kita wujudkan energi baik untuk kehidupan!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H