Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Slow Living di Temanggung: Sebuah Pengakuan
Awal Mula Jay Idzes Dipanggil Bang Jay
Pilkada Dipilih DPRD, antara Penghematan Anggaran dan Kemunduran Demokrasi
Rusunawa dan Transportasi Publik, Solusi Pekerja Muda?
Menjadi Koas yang Adaptif dan Kooperatif
Kenapa Kita Sering Membuang Ujung Ketimun?
Kamu pasti suka!
Dewi Puspasari
Dewi Puspasari Mohon Tunggu... Konsultan - Penulis dan Konsultan TI

Suka baca, dengar musik rock/klasik, dan nonton film unik. Juga nulis di blog: https://dewipuspasari.net; www.keblingerbuku.com; dan www.pustakakulinerku.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Bergerak Tigapuluh Menitan demi Masa Depan

16 November 2019   21:33 Diperbarui: 16 November 2019   21:33 51
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Berjalan kaki di tempat yang spotnya menarik bikin semangat (dokpri)
Berjalan kaki di tempat yang spotnya menarik bikin semangat (dokpri)
Berjalan kaki di tempat yang spotnya menarik bikin semangat (dokpri)
Dulu awal-awal kurang suka dengan salad sayuran, sekarang malah demen (dokpri)
Rute larinya banyak, bisa melingkar seperti ini (dokpri)
Kami lebih suka rute lari berkeliling danau sambil menikmati panorama (dokpri)
Sekarang aku menggunakan aplikasi 30 Hari Menurunkan Berat Badan (screenshot apps Lose Weight in 30 Days)
Setiap orang juga pasti ingin selalu sehat agar bisa terus semangat beraktivitas, selain melakukan upaya diri dengan menjaga kesehatan juga perlu tambahan proteksi berupa asuransi (sumber: sunlife.co.id)
Jadi pengin naik gunung lagi agar jantung juga tetap sehat (dokpri)
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Sehat itu utama. Ingat pesan Bude untuk rajin melangkah dan bergerak. Oleh karena nutrisi bergizi, tidur cukup, dan olah raga harian 30 menitan adalah tabungan untuk masa depan.

Jadi pengin naik gunung lagi agar jantung juga tetap sehat (dokpri)
Jadi pengin naik gunung lagi agar jantung juga tetap sehat (dokpri)

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
  4. 3
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

sehat itu aset

sunlife

blogcompetition

gayahidup

kesehatan
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.