Berbahaya Bermain Gadget/HP Terlalu Lama

Sejak kecil, orang tua kalian mungkin sering mengingatkan bahwa terlalu sering main hp bisa merusak mata. Meski cahaya biru dari HP tidak menyebabkan kerusakan mata, kalian tetap bisa mengalami masalah penglihatan karenanya.

Menggunakan HP terlalu lama bisa menyebabkan mata lelah dan mata kering. Terlebih lagi, kebanyakan orang lebih jarang berkedip saat berjam-jam bermain HP. Kebiasaan ini juga dapat menyebabkan mata iritasi dan penglihatan kabur.

 

Adapun Dampak negatif HP untuk kesehatan seperti  memicu sakit mata, meningkatkan risiko tertular infeksi, mengganggu siklus tidur, memicu sakit leher hingga meningkatkan risiko kanker. Orang yang menggunakan HP terlalu sering bisa mengalami kecanduan yang nantinya berpengaruh pada kesehatan mental.

 

Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP pada Mata

• Mata Kering. Penyakit mata kering adalah kondisi umum yang terjadi ketika air mata tidak mampu memberikan pelumas yang cukup untuk mata
• Mudah Lelah. Paparan radiasi HP yang terlalu lama membuat mata mudah lelah
• Pandangan Terasa Kabur
• Sensitivitas Terhadap Cahaya Meningkat.
• 
  

Sebuah riset terbaru di kuartal tiga (Q3) 2021 mengungkapkan bahwa Indonesia menjadi negara di dunia yang masyarakatnya paling lama menghabiskan waktu di smartphone.

Laporan terbaru App Annie untuk Q3 2021 menemukan, pengguna smartphone Indonesia bisa menghabiskan rata-rata 5,5 jam dalam sehari menggunakan aplikasi seluler.