Kenali Tahapan Emosi! Yuk Cari Tahu Juga Apa Itu Mood dan Feel!

Oke, mari kita belajar lebih lanjut! 

Sering kita temui dan kita dengar seseorang mengatakan "mood-ku jelek banget gara-gara berantem sama dia" atau contoh yang lain "aku lagi seneng nih, karena dikasih kado ultah sama saudara", dari contoh 2 percakapan tersebut kita tahu bahwa beberapa orang tidak mengetahui perbedaan antara mood dan perasaan.

Iya, mood dan perasaan adalah 2 kategori yang berbeda. 

Lalu apa yang membedakan keduanya? Perasaan (feel) adalah pengalaman (experience) subjek tif dari emosi yang bertahan dalam waktu yang sementara dan perasaan didahului oleh penyebab. Sedangkan mood memiliki arti suasana hati yaitu perasaan yang menyebar dan memiliki waktu tahan yang lama, bisa waktu berjam-jam, hari, hingga waktu yang sangat lama, sering kali mood tidak memiliki penyebab atau pemicu yang tidak dapat didefinisakan. 

Dari perbedaan mood dan perasaan, kita dapat mengetahui bahwa secara garis besar perbedaan keduanya terletak pada penyebab dan durasi.