Mohon tunggu...
Desti Hascaryani
Desti Hascaryani Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - Universitas Airlangga

Mahasiswa Keperawatan Universitas Airlangga

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bantal Aromatheraphy Lavender Serabut Kelapa Untuk Peningkatan Kualitas Tidur Lansia

30 April 2023   09:30 Diperbarui: 30 April 2023   09:46 179
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

2) Proses pengolahan serabut kelapa dan pemberian aromatherapy

  • Memisahkan serabut kelapa dari buah kelapa dan bagian luarnya
  • Pisahkan menjadi bagian yang tipis (di suir-suir)
  • Cuci serabut kelapa agar lebih higienis
  • Rebus serabut kelapa dalam panci atau alat lainnya, tambahkan air secukupnya sampai terendam
  • Tambahkan ekstrak lavender ke dalam rebusan
  • Rebus serabut kelapa selama 20-30 menit atau sampai mendidih
  • Tiriskan serabut kelapa yang sudah di rebus dengan cara di saring
  • Masukan serabut kelapa yang sudah ditiriskan ke dalam ember atau wadah
  • Keringkan serabut kelapa di bawah sinar matahari (1-2 hari) tergantung cuaca dan adanya sinar matahari
  • Masukkan serabut kelapa yang sudah kering ke dalam sarung bantal

3) Proses pembuatan bantal aromatherapy dari serabut kelapa dengan lavender meliputi 4 tahapan utama yaitu: penyediaan bahan baku, pemisahan, perebusan, pengeringan

Penyediaan Bahan Baku

  • Bahan baku adalah ekstrak lavender dan serabut kelapa yang sudah tidak dimanfaatkan. Serabut kelapa yang mempunyai nama latin Cocos nucifera banyak ditemukan, adanya perkembangan industri dan restoran menyebabkan serabut kelapa dalam jumlah yang cukup tinggi. Serabut kelapa mempunyai potensi limbah yang tinggi sehingga sangat memungkinkan untuk dimanfaatkan, salah satunya sebagai bantal.

Penambahan Aromaterapi 

  • Serabut kelapa yang sudah dicuci bersih dimasukkan dalam panci atau wadah semacamnya dan diisi air secukupnya. Pada proses ini dilakukan penambahan ekstrak lavender sebagai bahan aromaterapi pada bantal. Tahap berikutnya adalah penambahan 5-10 tetes ekstrak lavender tergantung besar kecilnya tempat perebusan.

Perebusan 

  • Proses perebusan menggunakan media perebusan seperti panci. Serabut kelapa dan ekstrak lavender di masukkan ke dalam panci kemudian ditutup. Lalu direbus, tunggu hingga mendidih dan mengeluarkan aroma lavender yang harum.

Pengeringan

  • Serabut kelapa dengan ekstrak lavender yang telah mendidih ditiriskan sehingga kadar airnya berkurang. Serabut kelapa dikeringkan menggunakan energi panas dari sinar matahari. Setelah kering serabut kelapa dengan ekstrak lavender dapat dimasukkan ke dalam sarung bantal. Bantal beraromatherapy siap digunakan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun