Mohon tunggu...
Dessy Suci Rachmawati
Dessy Suci Rachmawati Mohon Tunggu... Dokter - Dokter umum/ Program Pendidikan Dokter Spesialis di FK UI

Saya seorang dokter yang sedang menjalani program penididikan dokter spesialis di FK Universitas Indonesia. Saya memiliki hobi bersepeda. Saat ini saya sedang aktif dalam kegiatan perkuliahan. Sebelum mengikuti program pendidikan dokter spesialis, saya pernah bekerja di RS Universitas Indonesia dan RS Bunda Margonda.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Cegah Batu Ginjal dengan Pengaturan Makan

6 Juli 2022   18:17 Diperbarui: 6 Juli 2022   18:42 1449
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Dokumentasi pribadi

Berdasarkan beberapa hal yang telah disampaikan di atas, maka dapat disimpulkan bahwa pemilihan jenis makanan menjadi salah satu faktor risiko terbentuknya batu ginjal. Pengaturan makan untuk mencegah terbentuknya batu ginjal adalah dengan membatasi asupan makanan yang mengandung tinggi oksalat, tinggi natrium, dan tinggi asam urat. Perlu diingat bahwa penting juga untuk konsumsi diet gizi seimbang, dengan memperhatikan kecukupan jumlah kalori, protein, lemak, dan karbohidrat yang baik, serta konsumsi sayur dan buah-buahan, untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, tidak lupa untuk minum yang cukup dan olahraga secara teratur.

Daftar referensi:

  1. Hall, John E. 2015. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. 13th ed. Guyton Physiology. London, England: W B Saunders.
  2. Chuang TF, Hung HC, Li SF, Lee MW, Pai JY, Hung CT. Risk of chronic kidney disease in patients with kidney stones-a nationwide cohort study. BMC Nephrol. 2020;21(1):292.
  3. Keddis MT, Rule AD. Nephrolithiasis and loss of kidney function. Curr Opin Nephrol Hypertens. 2013 Jul;22(4):390-6.
  4. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia tentang Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013. Diunduh dari: https://pusdatin.kemkes.go.id/resources/download/general/Hasil%20Riskesdas%202013.pdf (diakses 23 Juni 2022)
  5. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Definition & Facts for Kidney Stones. 2017. Diunduh dari: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/definition-facts#type (diakses 1 Juli 2022)
  6. Sorokin I, Pearle MS. Medical therapy for nephrolithiasis: State of the art. Asian J Urol. 2018 Oct;5(4):243-255.
  7. Ferraro PM, Bargagli M, Trinchieri A, Gambaro G. Risk of Kidney Stones: Influence of Dietary Factors, Dietary Patterns, and Vegetarian-Vegan Diets.
  8. Xu C, Zhang C, Wang XL, et al. Self-Fluid Management in Prevention of Kidney Stones: A PRISMA-Compliant Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Observational Studies. Medicine (Baltimore). 2015;94(27):e1042.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun