Mengenal "Self Healing" dan Solusi Menciptakan Kebahagiaan di Dalam Hidup

Berbicara dengan diri sendiri sangatlah baik dilakukan, terlebih lagi dengan menciptakan positive self talk, karena akan menghasilkan aura positif di dalam hidupmu. 

Dengan demikian, kamu mulai bisa membangun self healing di dalam hidupmu. Sugestikan kepada dirimu sendiri, bahwa "semuanya akan baik-baik saja."

Di mana sesuatu yang ditakdirkan kepadamu tidak akan pernah melewatkanmu, begitu pula sebaliknya. 

Apabila yang bersangkutan ingin melepaskanmu, maka lepaskan saja, tak perlu dihalangi, biarkan saja langkahnya pergi. Bila dia memang ingin bersama denganmu, dirinya takkan pernah pergi meninggalkanmu. 

Selain itu, pertemuanmu dengan dia tidak perlu disesali, kehadiran setiap orang yang berada di lingkungan hidupmu juga akan membentukmu untuk bisa tegar pada posisi tersebut. Seperti halnya yang dirasakan oleh Sania pada ilustrasi di atas.

Kisah di masa lalu, takkan bisa diubah, semua itu hanya bisa dijadikan sebagai kenangan di dalam hidup. Lupakan pedihnya, jadikan pembelajaran di setiap prosesnya. 

Kalau tidak dimulai dari diri sendiri dengan terus menciptakan pikiran yang positif, siapa lagi yang akan memulainya.

Lawanlah pikiran negatifmu yang kapan saja bisa menerpa dan menyapamu, agar kamu bisa menciptakan aura positif di dalam hidupmu.

Me time

Melakukan me time bagaikan sebuah bentuk dari self love. Dirimu bisa melakukannya dengan lebih mencintai hidupmu terlebih dahulu, seperti halnya yang dijelaskan pada poin pertama. Ciptakan pikiran positif dan jauhi pikiran negatif. 

Menarik diri sejenak dari lingkungan sekitar tidaklah salah dilakukan, terkadang, penyembuhan sebuah luka hanya bisa digerakan pada diri sendiri untuk mengambil hikmahnya, seperti yang dirasakan oleh Sania pada ilustrasi di atas.