Sekarang ini banyak tuan rumah saat open house menyajikan makanan sehat yang jadi pilihan. Walaupun opor, rendang, sambel hati tetap ada. Seperti tekwan, bakso, sayur asam, telor semur, tom yam. Nah pilihlah makanan yang minim lemak dan santan.
Sekedar Nikmati
Enaknya makanan enak itu sebatas lidah saja, so jangan nambah penyakit ya besti. Kalau mau makan sekedar coba saja, kacang goreng cukup beberapa butir, kue kering cukup 1 buah saja. Sekedar ingin tahu rasa.
Semoga tips ini bermanfaat. Nah kalau di Lebaran hari pertama dan kedua sudah over makannya, di Lebaran ke-3 selanjutnya ( biasanya Halal Bihalal berlanjut seminggu) jangan diulangi dan untuk tetap stay healthy ayo jangan malas olahraga. Goes sepeda, fun walk atau olahraga di tempat gym.
Sehat itu investasi termahal yang kita milikiÂ
Love
Dennise
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
