Stand Up Comedy dan Katarsis Sosial Generasi Kekinian

"Salah satu pedagang kaki lima yang membuat anda terbelalak adalah... Ternyata pedagang kaki lima itu kakinya hanya dua". Cak Lontong

Akhir-akhir ini tidur saya semakin larut, tetapi ketika di kantor malah seharian terasa ngantuk. Di dalam kelarutan malam itu, ternyata saya menemukan sebuah alasan untuk saya kerap terjaga yakni Tik Tok. Ah sudahlah, jangan lagi bilang bahwa kita anti Tik Tok, toh kalian para generasi Instagram juga menikmati reels bukan? 

Ya memang itulah sejatinya kekuatan audio visual, selalu punya cara untuk membuat komunikannya betah berlama-lama untuk menyaksikannya, apalagi ketika tayangannya menyegarkan. Sebagai catatan, pengguna Tiktok di Indonesia sebanyak 63,1% dari jumlah populasi, tahun sebelumnya 38,7% (naik pesat), dilansir dari data we are social. Tik Tok dan dunia per "fyp" an nya dinikmati 175.228.700 juta jiwa masyarakat Indonesia per bulannya di tahun 2022. 

Nah, yang menjadi masalah sebenarnya, bukan masalah juga sih Tik Tok ini menyenangkan, kawan. Saya jarang memposting lewat alat-alat dan filter yang disediakan oleh aplikasi Tik Tok ini. Namun, algoritmanya membuat saya senang karena saya disajikan video-video Stand Up Comedy atau komika - sebutan lawakan tunggal, atau komedi tunggal-  yang wara-wiri di stasiun televisi atau bahkan di siniar-siniar sendiri. Tidak perlu panjang-panjang durasinya, mungkin sekitar 30-60 detik tapi sudah cukup membuat saya senang dan tertawa cekikikan di tengah malam. 

Katarsis Sosial

Selamat, saya ucapkan kepada komunitas komika Indonesia, karena sejak 2022 akhir saya benar-benar menikmati waktu saya untuk bisa tertawa lagi. Senang rasanya, karena kami-kami para budak korporat ini begitu menikmati kalian sebagai katarsis kehidupan kami yang rasanya begitu-begitu saja. Ijinkan saya menyebut kalian sebagai katarsis sosial, semoga ini bisa menjadi sebuah compliment. 

Katarsis adalah istilah yang sering ditemukan dalam dunia psikologi sebagai tindakan untuk melepas emosi dan keluh kesah yang tersimpan di dalam batin. Tindakan ini dibutuhkan agar manusia bisa menyalurkan perasaan negatifnya yang sudah menumpuk di dalam batin. Perasaan yang tidak disalurkan dengan baik kondisi bisa menyebabkan terjadinya gangguan kesehatan mental, seperti stres dan depresi. Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjalani katarsis ini, mulai dari bercerita dengan teman yang dipercaya, menuliskan diary, hingga berolahraga.

Melansir dari Kumparan.com, katarsis sendiri memiliki banyak manfaat yang dapat dirasakan, salah satunya adalah membuat diri sendiri merasa lebih baik, karena energi-energi negatif di dalam diri perlahan-lahan menghilang. Dengan begitu, seseorang akan mengalami kelegaan dari perasaan yang membebani.

Tidak hanya itu, manfaat emosional katarsis menurut Josef Breuer, seorang psikolog, yakni ketika sesorang dapat dengan bebas mengekspresikan emosinya yang dikaitkan dengan pengalaman yang tidak menyenangkan, mereka akan mengalami pembersihan tersebut.

Elegi-elegi kehidupan memang sebaiknya harus dikatarsisasi, lha wong urip mung mampir ngombe bukan? mental health yang digadang-gadang generasi kekinian rasanya cukup ditertawakan dengan melihat kelakuan-kelakuan para komika ini. Genrenya banyak tapi satu memang yang sedang saya gandrungi saat ini adalah Dicky Diffie. Persona wadam dan celetukan-celetukan tongkrongannya acap kali menjadi pengobat lelah. Salut, Bang Dicky