Tahun 2020 misalnya, penduduk Indonesia menggunakan smartphone selama 5,63 jam per hari. Angka itu kemudian meningkat pada tahun 2021 menjadi 5,99 jam per hari, dan 6,14 jam per hari pada 2022.
Ini sudah merupakan masalah juga bagi masyarakat kita.
Tips-tips untuk lepas dari belenggu smartphone sebenarnya sudah banyak beredar di sekitar kita. Ada yang dihimpun dalam bentuk buku, seperti buku karya Desi Anwar yang berjudul "Offline".
Saya percaya, banyak dari kita yang mungkin sudah berusaha untuk mengurangi atau bahkan berhenti sepenuhnya dari penggunaan smartphone. Secara alami kita pasti sadar bahwa kita menghabiskan terlalu banyak waktu, melewatkan terlalu banyak kesempatan, hanya untuk menatap layar smartphone di genggaman tangan.
Banyak dari kita juga pastinya sudah berusaha mengatur diri agar tidak terlalu ketergantungan dengan smartphone. Beberapa upaya, seperti menghilangkan aplikasi media sosial, memasang aplikasi pembatas waktu membuka layar, sampai aplikasi untuk mengubah tampilan smartphone jadi polos dan membosankan.
Akan tetapi kebanyakan orang ternyata tidak berhasil. Smartphone dengan segala kemudahan aksesnya berhasil merayu kita kembali untuk berkonsentrasi di depannya.
Saya pun demikian.
Tidak terhitung berapa kali saya coba meminimalisir waktu bersama smartphone, sebanyak itu pula saya kembali kalah adu kuat dengan impuls di otak.
Hingga akhirnya saat ini, saya hanya bisa mengatasi kecanduan smartphone dengan tidak memasang sama sekali aplikasi media sosial. Hanya sampai situ.
Apakah kita tidak bisa hidup tanpa smartphone?
Bukan tidak bisa, hanya saja kondisi sistemnya yang memungkinkan kita tidak bisa hidup tanpa smartphone.
Banyak layanan yang harus dilakukan lewat smartphone
Di zaman digital ini, hampir semua layanan mengalami digitalisasi. Banyak layanan dapat diakses melalui aplikasi smartphone dan dapat diakses kapan saja.
