Mohon tunggu...
Delvia YOktaviani
Delvia YOktaviani Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Bahasa dan Sastra Inggris Universitas Pendidikan Indonesia

Find me on instagram @delviayustika

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Manfaat Vitamin E untuk Promil

9 November 2022   11:23 Diperbarui: 9 November 2022   11:32 284
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

PCOS ialah satu kondisi umum yang dipengaruhi satu dari setiap 10 wanita, sindrom ini mengakibatkan ketidakseimbangan hormon serta memperlambat laju metabolisme. PCOS membuat wanita jadi sulit hamil, di sebuah penelitian dikatakan bahwa pemberian antioksidan termasuk vitamin e hasilkan tingkat kehamilan yang signifikan pada pasien yang dia mati di penelitian itu.

4. Melindungi Kantung Ketuban

Vitamin e juga baik bagi ibu yang sudah hamil, vitamin e mampu menjaga kantung ketuban supaya tidak gampang rusak hingga tingkatkan risiko pecah ketuban sebelum waktu persalinan. Fungsi kantung ketuban untuk menampung air ketuban yang mampu melindungi janin di dalam rahim.

Dosis Vitamin E untuk Kesuburan Bagi yang Sedang Promil (Program Hamil)

Dosis ideal asupan vitamin e ialah antara 500 mg sampai 1000 MG per hari, vitamin e bagi kesuburan tidak boleh lebih dari 1000 MG per hari karena dapat merusak ginjal. Jadi sebaiknya konsultasi ke dokter supaya dosisnya sesuai dengan kondisi tubuh, sumber vitamin e yaitu sayur-sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, alpukat, tomat, pepaya, zaitun, dan kiwi.

Demikian tentang manfaat vitamin e untuk promil, semoga info ini bermanfaat bagi pasangan yang akan melakukan promil.

Baca juga: https://www.wartabunda.com/

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun