Mohon tunggu...
Dedy Padang
Dedy Padang Mohon Tunggu... Petani - Orang Biasa

Sedang berjuang menjadikan kegiatan menulis sebagai sarana yang sangat baik untuk menenangkan diri dan tidak tertutup kemungkinan orang lain pula.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Disiplin Biar Sehat

16 November 2019   14:51 Diperbarui: 16 November 2019   14:55 135
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Berefleksi

"Hidup yang tidak direfleksikan tidak layak untuk dijalani", demikian kata Sokrates, seorang filsuf Yunani kuno. Hidup harus direfleksikan. Refleksi atas hidup membuat kita menyadari apakah kita telah menjalani hidup ini dengan baik, sesuai dengan kehendak-Nya atau hanya berlalu begitu saja.

Selain itu, berefleksi juga membuat pikiran kita menjadi tenang dan damai. Kita bisa berdamai dengan apa yang telah terjadi dalam kehidupan kita. Dengan demikian hidup pun terasa menyenangkan.

Membuat refleksi harian juga harus disiplin. Refleksi harian bisa dibuat sebelum tidur. Tujuannya ialah agar kita bisa tenang dalam membuat refleksi karena ketenangan hati dan pikiran adalah kunci utama untuk mampu berefleksi dengan baik.

Buatlah catatan-catatan kecil tentang apa yang telah kita lakukan setiap hari dan cobalah untuk menilainya. Apakah kita telah lebih banyak berbuat baik, apakah kita telah berhasil mencapai target harian kita atau apakah kita telah menjalani hidup ini dengan baik atau tidak. Refleksi membuat kita menyadari perjalanan hidup yang telah kita lalui selama satu hari.

Oleh karena itu, kita perlu menyikapinya secara disiplin agar hidup terasa bermakna.

Sun Medical Platinum

Selain dari pada mensikapi empat hal di atas secara disiplin, adalah baik jika kita juga mengasuransikan kesehatan kita pada Sun Medical Platinum. Sun Medical Platinum merupakan perlindungan kesehatan berstandar dunia yang akan menjamin asuransi kesehatan kita hingga usia 88 tahun.

Produk asuransi kesehatan ini menyediakan fasilitas perawatan secara lengkap bahkan telah menyediakan perawatan untuk efek samping kemoterapi dan terapi pendukun untuk pemulihan wicara serta terapi okupasi.

Syarat dan ketentuan yang berlaku untuk produk kesehatan ini ialah: usia masuk ialah 18-70 tahun. Produk ini menanggung biaya untuk memperoleh manfaat utama dan manfaat tambahan. Manfaat tambahan untuk perawatan gigi berlaku bagi pasien usia 3 bulan -- 70 tahun. Manfaat tambahan lainnya ialah untuk yang melahirkan dari usia 17-49 tahun.

Masa asuransi adalah satu tahun dan dapat dipepanjang sampai tertanggung berusia 88 tahun kecuali untuk manfaat tambahan melahirkan sampai tertanggung berusia 50 tahun.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun