9 Kebiasaan Ini Akan Membuatmu Terlihat Lebih Tua!

Hanya saja, ada sedikit tips buat Kamu dalam memilih pelembab, yakni pilih lah pelembab yang bebas dari bahan kimia atau wewangian keras, gosok sedikit minyak kelapa ke wajah Anda di pagi hari. 

Gimana, murah meriah, mudah dan efektifbukan!?

#4. Terlalu Banyak Makan Makanan Olahan

Beberapa tips-tips diet modern saat ini bisa dibilang merupakan penyebab penuaan dini yang paling banyak. 

Alasan utama untuk nya adalah kelebihan jumlah gula yang ada didalam makanan kita sehari hari-hari.

Nasi bungkus, nasi kotak, nasi padang, pecel lele, makanan cepat saji modern seperti crispy-crispy itu membuat konsumsi gula di Indonesia meningkat tajam, hingga 60% sejak tahun 1990an. 

Sampai-sampai Negara harus mengimpor gula karena hal ini.

Konsumsu gula yang berlebihan memberikan berkontribusi yang cukup besar pada lingkaran hitam di bawah mata kamu. 

Bahkan tidak hanya itu, keriput, kulit dehidrasi, dan dalam beberapa kasus juga menumbuhkan jerawat. 

Pilihlah makanan utuh sesering mungkin, seperti sayur mayur dan buah-buahan. 

.......

Sumber : 9 Kebiasaan Ini Akan Membuat Kamu Terlihat Tua