Mohon tunggu...
Dealova Kamillah
Dealova Kamillah Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Mahasiswa Tingkat 1 di Universitas Airlangga

Mendengarkan musik, Memasak apapun yang disuka, dan Membaca buku (terutama sejarah)

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Prolapsus Uterus: Si "Ganas" Yang Diremehkan

5 Januari 2025   18:10 Diperbarui: 5 Januari 2025   18:06 51
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

3.Operasi; Pada level prolaps uteri parah maka harus dilakukan tindakan operasi. Ada operasi untuk memperbaiki kelemahan jaringan panggul atau juga operasi pengangkatan rahim jika kondisi prolaps uteri derajat berat.

4.Mencegah agar tidak sembelit yang menyebabkan harus mengejan terus. Konsumsi banyak cairan dan makanan berserat

5.Senam kegel secara rutin agar otot dasar panggul kuat (terutama setahun pasca melahirkan)

6.Jaga berat badan tetap ideal

7.Mengurangi angkat beban berat

8.Dan terakhir, Tidak merokok

Tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini, begitupun dengan wanita. Segera-lah lakukan pemeriksaan baik secara rutin maupun tidak, jika dirasa ada beberapa hal yang sama seperti pemaparan diatas. Karena mencegah sedari awal lebih baik daripada mengobati dikemudiannya.

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun