orang yang kurang tidur dan kelelahan bisa membuat imunitas tubuh menjadi menurun.
3. Rutin OlahragaÂ
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, penting bagi seseorang untukÂ
mendapatkan waktu istirahat yang cukupÂ
4. Pola Hidup Sehat Dan BersihÂ
Cara meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari virus coronaÂ
dengan menerapkan pola hidup sehat. Â Menerapkan protokol kesehatanÂ
yang menyimpan tangan dengan sabun, memakai masker, menghindari kerumunan,
 selalu menjaga kebersihan dan makanan yang konsumsi
asupan nutrisi yang cukup bagi tubuh
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!