Skincare Alami dari Makanan, Ada Niaciamide dan Retinol!

Untuk mendapatkan manfaat asam salisilat secara alami, kamu bisa mengonsumsi buah-buahan seperti stroberi, blueberry, dan tomat. Buah-buahan ini mengandung salisilat alami yang bisa membantu membersihkan kulit dari dalam. 

Jadi, kamu bisa mencegah jerawat tanpa perlu produk kimia dan lebih aman dari risiko ketidakcocokkan pada produk skincare. 

7. AHA (Alpha Hydroxy Acid) 

Sumber: UMSU

Biasanya, banyak produk eksfoliasi kulit yang mengandung senyawa AHA atau Alpha Hydroxy Acid. Fungsinya yaitu untuk mengangkat sel kulit mati, meratakan tekstur kulit, dan membuat kulit terlihat lebih cerah.  

Tapi, AHA adalah eksfoliator kimia yang bisa menyebabkan iritasi bila kamu memiliki kulit wajah sensitif. Jika digunakan terlalu sering atau dalam konsentrasi yang terlalu tinggi, juga bisa menyebabkan over-exfoliating. 

Agar ini tidak terjadi, kamu bisa mendapatkan AHA secara alami dari buah-buahan seperti apel, anggur, dan lemon. Asam dalam buah-buahan ini secara alami membantu proses eksfoliasi kulit dan mencerahkan wajah, lho! 

Nah, itulah beberapa bahan aktif dalam skincare yang bisa kamu temukan dalam makanan sehari-hari. Skincare alami dari makanan-makanan ini juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kulit sehat dan glowing bisa dimulai dari dapur!