Makan makanan yang sehat dan seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh.
Menghindari aktivitas di luar ruangan pada jam-jam tertentu saat sinar matahari sangat kuat, yaitu antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Jika memang harus keluar rumah pada jam-jam tersebut, pastikan untuk menggunakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh, menggunakan payung dan juga sunscreen dengan minimal SPF 50.
Menghindari konsumsi rokok dan alkohol yang dapat memperburuk gejala lupus.
Dalam kesempatan Lupus World Day ini, marilah kita meningkatkan kesadaran dan pemahaman tentang lupus dan membantu menghapus stigma yang masih melekat pada penyakit ini.Â
Sebagai masyarakat, kita dapat membantu dengan mempromosikan edukasi dan dukungan untuk penderita Lupus, serta memperjuangkan akses yang lebih baik ke perawatan dan pengobatan yang tepat. Mengingat masih banyak penderita Lupus yang mengalami diskriminasi.
Diskriminasi Yang Dialami Penderita Lupus
Diskriminasi terhadap penderita Lupus juga dapat terjadi di tempat kerja. Banyak penderita Lupus mengalami kesulitan dalam mempertahankan pekerjaan mereka karena kondisi kesehatan mereka yang seringkali membutuhkan perawatan dan pengobatan jangka panjang.
Beberapa bentuk diskriminasi yang seringkali dialami oleh penderita Lupus di tempat kerja antara lain adalah:
Penolakan promosi: Beberapa perusahaan juga seringkali menolak untuk memberikan promosi kepada penderita Lupus karena dianggap tidak mampu menjalankan tugas pekerjaan yang lebih berat atau karena kondisi kesehatan mereka dianggap menghalangi kemampuan mereka untuk bekerja dengan baik.
Pemecatan: Banyak penderita lupus mengalami pemecatan karena absensi yang tinggi atau kesulitan dalam menjalankan tugas pekerjaan mereka akibat kondisi kesehatan mereka. Hal ini seringkali terjadi karena pihak perusahaan tidak mengerti atau tidak mau memahami kondisi kesehatan penderita Lupus.
-
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!