How you start your days tends to often set the tone for your dayÂ_ Bagaimana kamu memulai hari-hari kamu, cenderung akan menentukan suasana hari kamu saat ini.
notes :Â
- Atur waktu bekerja dan istirahat.
- Filter berbagai hal dari SosMed kamu dan ambil yang baiknya saja.
Sub Bab 4 : Become a person of action_ Menjadi orang yang bertindak.
- Memulai tindakan secara berkelanjutan akan menunda overthinking muncul.
Sub Bab 5 : Realize that you cannot control everything.
notes :
cobalah berpikir berulang-ulang.
Seen these things as valuable feedback to learn from Â_ Melihat hal-hal ini sebagai umpan balik yang berharga untuk dipelajari.
- Kesalahan membuat orang-orang belajar untuk berkembang.Â
So, stop to trying control everything.
Sub Bab 6 : Say top in a situation where you know you cannot think straight (katakan atas dalam situasi di mana kamu tahu kamu tidak dapat berpikir jernih).
notes :
- Sugesti untuk tidak memikirkan pikiran negative.
If there is a real issue then my mind is prepared to deal with it in much better and more constructive wayÂ_ Jika ada masalah nyata maka pikiran aku siap menghadapinya dengan cara yang jauh lebih baik dan lebih konstruktif.
