Gaya hidup untuk meningkatkan produktivitas :
Tidur yang cukup (7-8 jam)
Makan makanan sehat yang memenuhi kebutuhan tubuh masing-masing
-
Minum secukupnya (minimal 8 gelas per hari)
Olahraga beberapa kali per minggu
"Amateurs sit and wait for inspiration, the rest of us just get up and go to work." - Stephen King
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!