3. Hindari Melakukan Sistem Kebut Semalaman
Cara berikutnya yaitu dengan berhenti sekaligus menghindari melakukan sistem kebut semalam ketika sedang menghafalkan sesuatu. Karena, otak kita itu tidak bisa langsung mampu menghafalkan sesuatu dalam waktu yang sangat singkat. Otak kita juga perlu waktu untuk menyerap beberapa materi yang ingin kita hafalkan.
Selain daripada itu, kapasitas otak setiap orang berbeda-beda. Tidak semua orang bisa memaksakan otaknya untuk bekerja menghafalkan materi dalam waktu sekejap, apalagi kalau materinya sangat banyak. Jadi, ada alangkah baiknya kita melakukan persiapan dengan baik jika ingin menghafal sesuatu.
4. Melakukan Meditasi
Langkah berikutnya dalam cara cepat menghafal adalah dengan melakukan meditasi. Cara ini dapat membuat otak kamu lebih segar, loh guys!! Â Nah oleh karena itu, ketika otak kamu segar, kapasitas otak pun akan bertambah. Otak pun akan mampu mengolah lebih banyak materi. Bahkan, kapasitasnya cenderung meningkat dari sebelumnya.
Oh iya, manfaat lainnya meditasi juga mampu membuat kita jadi lebih ceria dan sehat. Ini berguna banget sih untuk naikin mood kita dan membuat kita jadi lebih semangat dalam belajar.
5. Menjaga tidur yang Berkualitas
Btw….. sekilas nggak nyambung sih ya, antara tidur dan menghafal. Tapi, FAKTANYA ternyata kalau kita tidur dalam waktu cukup aliran darah ke otak kita akan jauh lebih lancar. Alhasil? Lagi-lagi kinerja otak kita akan lebih maksimal karena kapasitas otak kita bertambah.
