- Membutuhkan pujian sebagai bentuk penghargaan terhadap dirinya
- Jarang meluangkan waktu untuk diri sendiri
- Selalu menyalahkan diri sendiri
Waspadalah Terhadap Dampaknya!
Karakter dalam diri seseorang yang kerap dimiliki oleh gen z tersebut tentunya membawa dampak buruk bagi kesehatan mereka. Berikut dampak menjadi people pleaser bagi kesehatan :
1. Stres
Stres terjadi ketika seseorang tidak mampu untuk mengerjakan/menyelesaikan sesuatu. Seorang people pleaser yang berusaha terlalu keras untuk menyenangkan orang lain lama-kelamaan bisa menjadi stres. Selain itu, sikap mereka yang selalu menganggap bahwa membahagiakan orang lain merupakan tugasnya dapat membuat mereka mengalami stres berlebihan bahkan hingga gangguan kecemasan.
2. Kehilangan jati diri
Tak jarang, seseorang yang memiliki karakter ini merasa pendapat mereka tidak penting dan selalu mementingkan pendapat orang lain. Selain itu, mereka juga selalu mementingkan keinginan orang lain daripada diri mereka sendiri. Hal tersebut perlahan-lahan dapat membuat mereka kehilangan jati dirinya.
3. Kelelahan
People pleaser biasanya menjalani hari-hari mereka dengan "topeng" yang selalu mereka gunakan. Mereka selalu bersembunyi dibalik topengnya dengan tujuan agar selalu terlihat ceria di depan banyak orang. Hal ini lama-kelamaan akan membuat mereka lelah, baik secara fisik maupun mental.
