6. Liburan menikmati pemandangan baru dan menghirup udara segarÂ
Udara segar dapat menghindari dan mengatasi pikiran jenuh. Kita butuh istirahat dari aktivitas kita sehari-hari untuk berlibur dan berekreasi kemanapun.
Tempat yang cocok untuk anda yang sedang mengalami tekanan atau stress adalah daratan tinggi (Gunung). Selain pemandangan yang indah, udaranya yang sejuk akan memberikan ketenangan.
Â
7. Bersosialisai atau bercerita dengan sahabat atau lawan jenis
Masalah tidak dapat kita hindari, tetapi dapat kita selesaikan. Saat dilanda masalah yang cukup berat, pikiran kita seringkali tidak jernih. Kita membutuhkan orang-orang yang dekat dengan kita untuk memberi solusi serta masukan-masukan positif. Anda akan merasa lebih lega dengan menceritakan masalah tersebut dengan sahabat atau pasangan anda.
Terkadang anda merasa masalah yang anda alami sangat berat, ternyata hal itu tidak dipermasalahkan lagi. Anda hanya membiarkan pikiran sendiri menjadi masalah. Hal ini sangat merugikan untuk diri sendiri, maka dari itu anda harus terbuka dengan orang-orang terdekat.
Bercerita dengan lawan jenis atau pasangan anda juga akan menguntungkan. Mereka akan memberikan solusi dengan cara pandang yang berbeda dan hal tersebut akan lebih menyenangkan.
Â
8. Merubah penampilan menjadi bervariasi
Stress akan membuat kita merasa kesepian dan sendiri. Terkadang kita merasa tidak ada yang memperdulikan dan memperhatikan kita. Ini saatnya anda mencoba merubah penampilan anda menjadi lebih menarik dan lihat perubahannya!
