Namun demikian, patut memperhatikan menu yang kita konsumsi. Mengurangi makanan yang digoreng dan berminyak agar tidak mudah jatuh lesu dan malas. Sebaliknya, memilih makanan yang bergizi, lebih sehat, dan memberi energi agar kita bisa memanfaatkan setiap detik, menit, dan jam selama masa puasa secara produktif.
Jangan sampai berbagai target  yang sudah diniatkan dengan sepenuh hati ambyar di tengah jalan karena kita kurang mengontrol menu yang kita konsumsi. Jangan sampai pula berbagai rencana meningkatkan skill yang sudah diikhtiarkan sejak awal tinggal tetap sebagai rencana karena alpa memperhatikan pola makan.
Selamat mencoba!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
