Tetap Waras di Era Digital Dengan Tidak Kebablasan Oversharing di Media Sosial

Saat merasa marah, sedih, atau stres, sebaiknya hindari memposting di media sosial. Rasa emosi yang belum stabil dapat mempengaruhi pengambilan keputusan dan mengarah pada oversharing yang mungkin disesali di kemudian hari.

Sesekali, periksalah unggahan lama yang mungkin sudah tidak relevan atau dianggap berlebihan. Bersihkan konten yang bisa menimbulkan masalah di masa depan.

Oversharing adalah kebiasaan yang mungkin tidak disadari banyak orang, tetapi dampaknya bisa serius. Baik dari segi keamanan pribadi maupun kesehatan mental, membatasi apa yang kita bagikan di media sosial menjadi langkah penting. Dengan memahami risiko oversharing dan menerapkan cara-cara untuk menguranginya, kita bisa tetap berinteraksi di dunia digital dengan lebih aman dan bijak.
(yrd).