10 Tanda Anda dalam Kekerasan Emosional Namun Tidak Menyadarinya

10. Kehilangan Identitas Diri

• Anda merasa kehilangan diri sendiri, hobi, atau minat yang dulu Anda nikmati karena Anda terlalu fokus pada kebutuhan dan keinginan pasangan atau orang terdekat.  Bahkan Anda mengubah dari cara berpakaian, cara bberbicara, sampai cara berpikir, demi agar Anda dapat diterima oleh orang tersebut.

Kekerasan emosional bisa sulit dikenali karena tidak memiliki tanda yang jelas seperti luka fisik. Jika Anda merasakan tanda-tanda di atas dalam hubungan Anda, penting untuk mencari dukungan dan mempertimbangkan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan emosional Anda.  Bahkan jika Anda seorang laki-laki yang sedang mengalami hal ini, janganlah ragu untuk segera mencari dukungan dari orang yang tepat seperti misalnya tenaga konseling profesional, psikolog, atau teman/anggota keluarga dekat yang Anda yakin dapat dipercaya.

Kekerasan emosional bisa merusak kesejahteraan mental dan emosional Anda, dan tidak ada yang layak dan berhak mengalaminya.