Selain Olahraga kita juga harus mengatur pola makanan dan jenis makanan yang kita konsumsi, Banjarmasin cukup ramah kalau kita ingin makanan sehat, sebagai referensi makanan sehat di banjarmasin bisa dengan Ikan bakar dan lalapan (tanpa nasi lo ya) cukup dengan 20 Ribu - 25 Ribu aja kok sekali makan, atau gado-gado bahkan rujak cingur juga ada kok di Banjarmasin harganya berkisar di 15 Ribu - 20 Ribu. Jadi cukup hemat looo, bagi kita yang di kosan nya gak ada tempat untuk masak.Â
Ayo hidup sehat jangan takut dan malas hidup sehat dimanapun kita berada, Â karena sehat itu pilihan yakinlah berapapun biaya untuk hidup sehat itu masih tergolong murah kok, dari pada biaya untuk sakit. Semurah apapun biaya sakit lebih nikmat jika kita keluarkan untuk sehat. sekian sharing saya sampai jumpa di tulisan saya lagi hoho
Salam Sehat !!!!
