Gabus Bukan Ikan Air Tawar Biasa, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan!

> Menjaga keseimbangan cairan tubuh. Ikan
  gabus mengandung albumin yang
  membantu tubuh mempertahankan
  keseimbangan cairan. 

> Menjaga kesehatan mata. Ikan gabus
  mengandung vitamin A yang membantu
  mengubah cahaya menjadi impuls listrik
  ke otak, melembabkan kornea mata, dan
  membentuk pigmen retina. 

> Menjaga kesehatan pencernaan. Ikan
  gabus baik untuk pencernaan. 

> Menjaga kesehatan jantung. Ikan gabus
  dapat meminimalkan risiko serangan
  jantung. 

> Menjaga kesehatan tulang dan otot. Ikan
  gabus dapat membantu pertumbuhan
  tulang dan pembentukan jaringan otot. 

> Menjaga kesehatan diabetes. Ikan gabus
  dapat membantu mengatasi diabetes
  melitus karena kandungan protein dan
  asam aminonya yang tinggi. 

> Menjaga kesehatan ibu hamil dan balita.
  Ikan gabus baik dikonsumsi ibu hamil dan
  anak balita. 

> Sumber energi. Ikan gabus dapat menjadi
  sumber energi yang baik bagi tubuh,
  terutama bagi orang yang sedang sakit. #

Referensi  :

diskan.kutaibarat.go.id
https : //www.alodokter.com