Tips Bagi Lansia untuk Menjalani Puasa dengan Aman dan Nyaman

Jika ada gejala atau masalah kesehatan yang muncul, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

9. Mendapatkan Dukungan dari Keluarga dan Masyarakat

Dukungan dari keluarga, teman, dan masyarakat sangat penting bagi lansia yang menjalani puasa. 

Mereka perlu merasa didukung dan dipahami oleh orang-orang di sekitarnya agar dapat menjalani puasa dengan aman dan nyaman. Jangan ragu untuk meminta bantuan dan dukungan jika diperlukan.