Mohon tunggu...
Budi idris
Budi idris Mohon Tunggu... Guru - Guru, Penulis Buku, Blogger inspiratif

Dengan tulisan mari berkarya dan berprestasi

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Ada 5 Cara Mudah Mengatasi Gangguan Kejiwaan

11 Oktober 2022   23:16 Diperbarui: 11 Oktober 2022   23:28 313
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Berbuat baik akan mencegah berbagai penyakit kejiwaan kepada kita jika dalam setiap menjalani kehidupan kita selalu berupaya berbuat baik maka penyakit mental akan jauh dari kita.

Berbuat kebaikan akan diberikan ganjaran kebaikan pula semakin sering kita berbuat baik maka akan begitu banyak kebaikan yang akan datang kepada kita sehingga jiwa menjadi tenang, tentram dan bahagia.

4. Perbanyak Sedekah

"Bentengilah hartamu dengan zakat, obati orang-orang sakit (dari kalanganmu) dengan bersedekah dan persiapkan doa untuk menghadapi datangnya bencana". (HR Ath-Thabrani).

Sedekah menjadi perbuatan yang mendatangkan berbagai manfaat termasuk menjaga kesehatan jiwa dan raga kita.

Sedekah menjadi perbuatan yang melibatkan keyakinan dan diluar logika manusia sehingga hasilnya juga tidak bisa di jabarkan dengan hitungan matematika.

Namun semua pasti merasakan disaat kita mampu menolong orang lain dengan sedekah yang kita miliki maka ada rasa bahagia yang sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata.

5. Memperdalam Ilmu Agama

Cara berikut untuk menghindari gangguan kejiwaan adalah dengan memperdalam ilmu agama mengkaji apa yang terdapat dalam ajaran agama melalui tuntunan kitab suci Al Qur'an dan hadist bisa memperbaiki kesehatan tubuh dan jiwa kita.

Persoalan dunia tidak akan pernah habis dan akan terus terjadi sampai akhir hayat kita, membentengi diri dengan ajaran agama akan menghindari kita dari perbuatan yang salah.

Jika kita berjalan sesuai aturan dan ketentuan maka ketenangan akan kita dapatkan, ketenangan dan kebahagiaan menjadi tujuan hidup yang di cari setiap orang.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun