Cara Simpel untuk Hidup Damai dan Bahagia

Ada begitu banyak orang diluar sana yang mendambakan posisimu dan keadaanmu dalam hidup sekarang ini, yang setiap hari kamu keluhkan.

Maka, banyak-banyaklah bersyukur dan jangan lagi menganut sikap "taken for granted" dalam hidupmu. Hargai kehidupan yang kamu jalani sekarang ini dan bersyukurlah untuk keadaan hidupmu sekarang ini. Ada begitu banyak hal yang dapat kamu syukuri setiap hari, yang tak dimiliki orang lain.

Banyak bersyukur akan membuat hatimu damai. Akan membuat batinmu teduh. Kamu perlu melatih sikap syukur ini, karena mungkin sudah terlalu lama kamu lupa bersyukur dan terlalu banyak mengeluh. Kamu tidak sadar bahwa ada banyak orang yang hidupnya lebih punya alasan untuk mengeluh tapi mereka justru lebih banyak bersyukur darimu.

Banyak bersyukur membuat mentalmu lebih sehat. Karena kamu melihat sisi positif dari kehidupan. Selalu ada yang patut disyukuri dan sisi positif dalam keadaan hidup yang terburuk sekalipun. Hasil-hasil penelitian menunjukkan orang yang banyak bersyukur lebih jarang terkena depresi dan hidup lebih lama dibanding orang pesimis dan banyak mengeluh.

Jadi, itulah cara simpel untuk hidup damai dan bahagia: stop menghakimi dan banyak bersyukur. Mulailah terapkan hari ini dan alami sendiri manfaatnya bagi dirimu serta orang-orang disekelilingmu.

"Bahagialah dengan apa yang kamu miliki, karena ada hal-hal yang kamu miliki sekarang ini hanya bisa didambakan orang lain seumur hidupnya"