Mohon tunggu...
Boni Sindyarta
Boni Sindyarta Mohon Tunggu... Penerjemah - Saya senang tinggal di Jakarta karena menawarkan banyak keragaman lika-liku kehidupan dengan segala problematika manusia.

Seorang lulusan fakultas psikologi dan bekerja sebagai penerjemah lepas. Senang dengan topik inspirasi dan psikologi. Saya berharap bisa saling belajar dan mengembangkan wawasan dengan bergabung sebagai kompasioner, serta menghasilkan banyak tulisan bermanfaat dan memperkaya kehidupan.

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Cara Simpel untuk Hidup Damai dan Bahagia

1 November 2020   16:14 Diperbarui: 1 November 2020   16:23 368
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ada begitu banyak orang diluar sana yang mendambakan posisimu dan keadaanmu dalam hidup sekarang ini, yang setiap hari kamu keluhkan.

Maka, banyak-banyaklah bersyukur dan jangan lagi menganut sikap "taken for granted" dalam hidupmu. Hargai kehidupan yang kamu jalani sekarang ini dan bersyukurlah untuk keadaan hidupmu sekarang ini. Ada begitu banyak hal yang dapat kamu syukuri setiap hari, yang tak dimiliki orang lain.

Banyak bersyukur akan membuat hatimu damai. Akan membuat batinmu teduh. Kamu perlu melatih sikap syukur ini, karena mungkin sudah terlalu lama kamu lupa bersyukur dan terlalu banyak mengeluh. Kamu tidak sadar bahwa ada banyak orang yang hidupnya lebih punya alasan untuk mengeluh tapi mereka justru lebih banyak bersyukur darimu.

Banyak bersyukur membuat mentalmu lebih sehat. Karena kamu melihat sisi positif dari kehidupan. Selalu ada yang patut disyukuri dan sisi positif dalam keadaan hidup yang terburuk sekalipun. Hasil-hasil penelitian menunjukkan orang yang banyak bersyukur lebih jarang terkena depresi dan hidup lebih lama dibanding orang pesimis dan banyak mengeluh.

Jadi, itulah cara simpel untuk hidup damai dan bahagia: stop menghakimi dan banyak bersyukur. Mulailah terapkan hari ini dan alami sendiri manfaatnya bagi dirimu serta orang-orang disekelilingmu.

"Bahagialah dengan apa yang kamu miliki, karena ada hal-hal yang kamu miliki sekarang ini hanya bisa didambakan orang lain seumur hidupnya"

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun