Makanan merupakan salah satu hal penting yang harus di perhatikan selama masa pandemic Covid-19.Gizi yang seimbang merupaka susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dengan jumlah dan jenis tertentu sesuai kebutuhan tubuh. Oleh karena itu seseorang haru memperhatikan gizi yang seimbang.
Tidak hanya gizi yang seimbang saja yang harus kita perhatika, harus menjaga kebersihan makanan juga sangat perlu di perhatikan.
- Konsumsi suplemen secara rutin
Selain mengkonsumsi banyak makanan yang bergizi terkadang seseorangjuga perlu suplemen pendamping dalam meningkatkan imun tubuh.
Sekian beberapa tips cara meningkatkan imun tubuh dari saya. Inget ya teman teman masa pandemic seperti sekarang harus rajin rajin menjaga Kesehatan agar terhindar dari virus dan jangan lupa patuhi protocol Kesehatan pemerintah demi memuts rantai penyebaran covid-19.
