Pastikan selalu menjaga kebersihan
Pastikan untuk menjaga kebersihan dengan sering-sering mencuci tangan menggunakan sabun atau gunakanlah hand sanitizer ketika sulit mendapatkan air bersih dan sabun.
Jangan gunakan alat-alat mandi secara bersamaanÂ
Usahakan pula untuk menghindari menggunakan alat-alat pribadi secara bersama dengan jamaah lain. Alat-alat yang dimaksud bisa seperti pisau cukur, sikat gigi, atau handuk. Pasalnya hal tersebut bisa saja memicu penularan penyakit melalui darah, seperti HIV, hepatitis B, dan hepatitis C.
Perhatikan makanan yang dikonsumsi
Anda juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi selama beribadah haji. Bila memungkinkan, hindarilah untuk mengonsumsi makanan yang terbuat dari susu mentah atau daging belum matang sempurna.
Pastikan periksa tanggal kadaluarsa produk makanan dan minuman
Tips terakhir, jangan lupa untuk memeriksa tanggal kadaluarsa bila ingin membeli makanan atau minuman kemasan.
Lalu, sebagai upaya mencegah penularan penyakit, Anda juga disarankan untuk memakai masker selama beribadah, apalagi sejak pandemi COVID-19. Pastikanlah untuk menutup mulut dan hidung ketika sedang batuk atau bersin.
Anda juga harus menghindari kontak dengan orang yang sakit, serta hindari bersentuhan dengan hewan. Jika Anda melakukan beberapa persiapan di atas dan menjaga kesehatan tentu potensi terkena penyakit akan lebih kecil.
Hal yang harus diwaspadai lainnya adalah saat Anda merasakan suatu gejala kesehatan, seperti sesak nafas, pilek dan flu atau demam, segera konsultasikan dengan dokter dari penyelenggara ibadah haji.
