 Mencintai diri sendiri adalah menerima diri sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangan yang dimiliki serta merawat diri sendiri dengan baik, baik secara fisik maupun mental.
 Menghargaikan diri sendiri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan fisik kita. Berikut adalah beberapa manfaat dari menghargaikan diri sendiri:
 1. Lebih bahagia
 Dengan menghargai diri sendiri, kita dapat merasa lebih bahagia dan puas dengan hidup kita.
 2. Lebih percaya diri
 Menghargai diri sendiri dapat membantu kita merasa lebih percaya diri dalam mengambil keputusan dan menghadapi tantangan hidup.
 3. Lebih sehat
 Menghargai diri sendiri dapat membantu kita menjaga kesehatan fisik dan mental kita dengan baik, seperti dengan berolahraga, makan makanan sehat, dan tidur yang cukup.
 4. Lebih produktif
 Menghargai diri sendiri dapat membantu kita menjadi lebih produktif dan efektif dalam melakukan tugas-tugas kita.
 5. Lebih positif
